企业信息

    北京健华体育文化发展有限公司

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  • 公司认证: 营业执照已认证
  • 企业性质:有限责任公司
    成立时间:2014
  • 公司地址: 北京市 大兴区 西红门镇 同华路2号
  • 姓名: 吕先生
  • 认证: 手机未认证 身份证未认证 微信未绑定

    专业私人健身教练*—北京健华健身学院

  • 所属行业:商务服务 教育培训 职业培训
  • 发布日期:2016-08-09
  • 阅读量:286
  • 价格:13600.00 元/个 起
  • 产品规格:不限
  • 产品数量:10.00 个
  • 包装说明:不限
  • 发货地址:北京大兴西红门  
  • 关键词:专业私人健身教练培训,国职培训

    专业私人健身教练*—北京健华健身学院详细内容

    我们知道专业的私人健身教练可以帮助健身爱好者设定可行的目标,并帮助练习者按照系统
    
    的方法坚持科学训练;同时在较短的时间内提高练习者的整体健康水平。做一个合格的私人健身
    
    教练要掌握什么知识呢?北京健身教练培训导师介绍说,对于一个教练来说,扎实的基础知识、
    
    再学习能力和更深的专业知识,这些都是一名私人教练成长的必须。 
        可以选择,健身教练要有扎实的基础知识 在教学实践中,有很多健身教练示范动作错误,且很
    
    初级。究其原因,就是基础知识缺乏。对健身教练来说,《运动解剖学》和《运动生物力学》等
    
    是基础的基础。这两门基础课搞不清楚,就很*在训练动作上出现错误,或无从判断一个动作
    
    的正确性。例如,在肱二头肌训练,做杠铃弯举动作时,常常出现的错误动作是无效缩小阻力矩
    
    ,盲目使用大重量。再有,在做很多动作时,利用悠摆惯性减小有效负荷,影响训练效果。还有
    
    很多教练自认为学过《肌肉解剖学》,可细一问,几块主要肌肉的起止点有哪些、主要功能有哪
    
    些时,有的说不出,有的说不全,有的能背下文字,而不理解其实际空间关系。这就难免在做动
    
    作时,错了也不知道。这些人都应该好好学学基础课,并应用在实际训练中。
        要想做好私人教练培训师更重要的是,就要不断的学习,掌握更多的知识,健身房私人教练
    
    要对不同类型的知识有一定程度的了解,除了基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外,对医
    
    学、营养及运动损伤也应有一定的了解。如果能进一步熟悉较新的运动类型,如普拉提、健身球
    
    、橡皮带与平衡板等从而做到合理地安排运动训练、饮食营养和恢复休息,正确的使用运动营养
    
    补剂。
    专业的健身教练培训基地——健华健身学院 400-622-6086
    我们的努力只为每一个平凡的你

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    欢迎来到北京健华体育文化发展有限公司网站, 具体地址是北京市大兴区西红门镇同华路2号,联系人是吕先生。 主要经营0基础专业健身教练培训。 单位注册资金单位注册资金人民币 500 - 1000 万元。 你有什么需要?我们都可以帮你一一解决!我们公司主要的特色服务是:健身教练,专业培训,国职认证等,“诚信”是我们立足之本,“创新”是我们生存之源,“便捷”是我们努力的方向,用户的满意是我们较大的收益、用户的信赖是我们较大的成果。